Mensen met een verstandelijke beperking ervaren meer gezondheidsproblemen dan mensen zonder beperking. Ze hebben vaker overgewicht, diabetes type 2, hart- en vaatziekten, bepaalde vormen van kanker en psychische problemen. Onderzoek toont duidelijk aan wat de impact is van een inactieve levensstijl op deze gezondheidsrisico’s. Dit maakt het alarmerend dat mensen met een verstandelijke beperking niet genoeg bewegen. Ondanks wereldwijde inspanningen, zijn de resultaten van interventies om deze groep aan te zetten tot meer beweging tot dusver beperkt gebleven. Hoe kunnen we hen motiveren om actiever te worden? Wat vinden ze zelf belangrijk? Hoe kunnen we hun voorkeuren integreren in een bewegingsprogramma? En welke resultaten zijn er voortgekomen uit de evaluatie van zo’n programma? Deze vragen hebben de basis gevormd voor mijn doctoraatsonderzoek bij de Bewegings- en Sportwetenschappen (UGent). Na drie jaar onderzoek deel ik heel graag met jullie wat ik heb geleerd.